ブロッコリーと卵のかにかまあんかけ

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968

味付け簡単、材料も低コストでさっと作れるレシピです。色合いも良いのでメニューに困ったらいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
覚え書き。ブロッコリーがあまっていたので。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. たまご 2個
  3. 生姜(細切り) 少し
  4. カニカマ 3本
  5. 調味料
  6. *味覇(海鮮味覇でも) 小さじ2
  7. *お湯 200cc
  8. *塩 1〜2つまみ
  9. *こしょう 適宜
  10. 水溶き片栗粉 大さじ2
  11. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは下茹でしておく。

  2. 2

    たまごを軽く溶き、フライパンに油を入れて温まったら10秒位でさっと炒める。溶いたボールに移しておく。

  3. 3

    カップにスープの調味料を作っておく。

  4. 4

    フライパンに2の調味料を入れ、生姜を入れたら火にかけ、ブロッコリーを投入。

  5. 5

    ぐつぐつしてブロッコリー全体に汁がからんだら、カニカマを入れる。

  6. 6

    さっとからめたら、水溶き片栗粉を回し入れ、ごま油も回し入れたら最後にボールに取っておいたたまごを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単にできます。

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レシピ作者

R8S9M8
R8S9M8 @cook_99243968
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夫と子供2人の家族4人です。自分の覚え書きがメインですが日常のメニューを投稿しています。
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