お弁当☆作り置き☆かぼちゃの蜂蜜バター

つやもん☆
つやもん☆ @cook_62910999

お弁当のおかずに!作り置きおかずに!煮物以外のかぼちゃレシピです。
このレシピの生い立ち
さつまいもを、煮物以外で弁当や作り置きにと思い作ってみたら、息子たちに好評価でした。

お弁当☆作り置き☆かぼちゃの蜂蜜バター

お弁当のおかずに!作り置きおかずに!煮物以外のかぼちゃレシピです。
このレシピの生い立ち
さつまいもを、煮物以外で弁当や作り置きにと思い作ってみたら、息子たちに好評価でした。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. バター 約10g
  3. はちみつ 大さじ1くらい
  4. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1㎝くらいの厚さに切り、レンジで少し柔らかくする。竹串がすっとささるくらい。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れてかぼちゃを焼く。
    しっかり両面に焼き色をつける。

  3. 3

    かぼちゃに焼き色がついたらフライパンにバターを入れて全体に絡める。

  4. 4

    続けてはちみつを入れて全体に絡める。
    お皿に盛り付けてゴマをかける。

コツ・ポイント

食べた時の食感が違うので、かぼちゃには焼き色をしっかりつける!
バターと蜂蜜はお好みで多くしても良いです。

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