ほうれん草のお浸し

三茶のぎわ
三茶のぎわ @cook_40326001

レンチンで簡単!
野菜のおつまみとして作り置きもOK
このレシピの生い立ち
野菜のおつまみが欲しいなって思い作りました
レンチンだけで作れるので忙しい夕飯時にもオススメです

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材料

  1. ほうれん草 2袋
  2. ◉麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  3. ◉ほんだし(顆粒) 小さじ2
  4. かつお節 12g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水で洗う
    根元に砂が付いてる場合がほとんどなので注意!

  2. 2

    耐熱容器に半分くらいに切ったほうれん草をいれてレンチン
    5〜8分
    しんなりして量が半分くらいになればOK

  3. 3

    余熱があるうちに◉を入れて和えて粗熱を取る

  4. 4

    粗熱が冷めたら完成!

    冷蔵庫で冷やしてもOK

コツ・ポイント

レンチンでしっかりとしんなりさせることが大事!

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レシピ作者

三茶のぎわ
三茶のぎわ @cook_40326001
に公開
簡単&楽チンが基本!!「おつまみ」から「ダイエット料理」など幅広く作ってます。参考にして頂けたら嬉しいです。基本目分量なので誤差もあるかもですが、自分好みにアレンジしてあげてくださいね!
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