ブロッコリーの芯（茎）を美味しく食べる
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
ブロッコリーの芯は捨てずに美味しく食べましょう。食物繊維が多くて歯応えがあり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
いつもブロッコリーは芯も茹でて、私1人で食べています。
#ブロッコリー#ブロッコリーの芯#ブロッコリーの茎#ブロッコリーにマヨネーズ
ブロッコリーの芯（茎）を美味しく食べる
ブロッコリーの芯は捨てずに美味しく食べましょう。食物繊維が多くて歯応えがあり美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
いつもブロッコリーは芯も茹でて、私1人で食べています。
#ブロッコリー#ブロッコリーの芯#ブロッコリーの茎#ブロッコリーにマヨネーズ
作り方
- 1
ブロッコリーの芯です。食べやすい太さに切る。
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- 2
塩を加えた熱湯で1分茹でる。
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- 3
ザルに上げ、湯切りする。
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- 4
マヨネーズに七味唐辛子を加えてお召し上がり下さい。お好みのドレッシングでも♪
-
- 5
ありがとうございます！
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コツ・ポイント
ブロッコリーの芯は硬めに茹でた方がシャキシャキで美味しいです。
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普段 ブロッコリーの茎は捨ててしまっていませんか？びっくりするほど美味しいので 騙されたと思って是非！
ぱくぱく1127
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20659061
