ひよこ豆とごまをペースト状にしたフムスを、ナスにのせて焼きあげました。ミニトマトのサラダとセットで召し上がれ。

フムスを食べたしひよこ豆はなし・・・というわけでなんちゃってな味付けのサラダをつくってみました

新玉ねぎ、紫キャベツ、レタス、胡瓜、ミニトマト、ひよこ豆、カリフラワーのサラダにフムスを添えました。

すぐできておいしい。エスニックお弁当のあと一品おかずに、もちろん日々の食卓にも、お酒のおつまみにも♡

フムスとビーツのペーストがあったので混ぜてみたら程よく甘みが加わりました。シャキッとするライムと塩で軽く味付けを。

酸味まろやかマッシュビーンズ♪サイドに、豆ディップにバゲットやクラッカーを添えて♪ごまダレ消費に！マジックブレットで簡単

ハムスライス々々々々を敷き詰めて､ポテトサラダ豆サラダ､重なり合うおりなす味わいが旨かです(o゜▽゜)(*⌒▽⌒*)

休日の朝ご飯に作っておきたい一皿。万能ラー油の辛味とフムスでバゲットがとまらなくなります。

ひよこ豆はうまいなぁ。あっという間にできる、簡単サラダで。

ひよこ豆の食感とレーズンの甘さが効いて、とってもおいしいかぼちゃサラダができました♪

パンに塗っても野菜スチックのディップとして食べても美味しいペーストで茹でたひよこ豆さえあれば家にあるものですぐ出来ます。

新じゃがとひよこ豆、ヨーグルトで美味しさＵＰのじゃがサラダです♪