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♡ベリーとバナナのスムージー♡
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♡ベリーとバナナのスムージー♡-レシピのメイン写真

♡ベリーとバナナのスムージー♡

acn_oo
acn_oo @cook_40299359

飲みやすくてヘルシーで簡単に作れる1品です（＾ω＾）
このレシピの生い立ち
小腹が空いているときにサッと飲めてお腹にたまるものを考えました。

飲みやすくてヘルシーで簡単に作れる1品です（＾ω＾）
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小腹が空いているときにサッと飲めてお腹にたまるものを考えました。

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飲みやすくてヘルシーで簡単に作れる1品です（＾ω＾）
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小腹が空いているときにサッと飲めてお腹にたまるものを考えました。

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材料

1人分
  • 冷凍ぶどう 50g
  • 冷凍ミックスベリー 50g
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト（無糖） 100ｇ
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    凍ったままのぶどう、ミックスベリー、皮をむいたバナナを入れます。

    • ♡ベリーとバナナのスムージー♡作り方1写真
  2. 2

    ①にヨーグルトと水を加えて、全体的に滑らかになるまでミキサーにかける。

    • ♡ベリーとバナナのスムージー♡作り方2写真
  3. 3

    お好みの具合になったら完成です！

    • ♡ベリーとバナナのスムージー♡作り方3写真

コツ・ポイント

上記材料以外のフルーツでも、様々な組み合わせで作れます！

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acn_oo
acn_oo @cook_40299359
2024/05/24 02:23に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ ぶどう ヨーグルト ベリー

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