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五目炊き込みご飯
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五目炊き込みご飯-レシピのメイン写真

五目炊き込みご飯

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

具材と味がしっかりしみしみして旨いよ〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠♡
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯が食べたくて、具材多めに炊きました。

具材と味がしっかりしみしみして旨いよ〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠♡
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炊き込みご飯が食べたくて、具材多めに炊きました。

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五目炊き込みご飯

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

具材と味がしっかりしみしみして旨いよ〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠♡
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炊き込みご飯が食べたくて、具材多めに炊きました。

具材と味がしっかりしみしみして旨いよ〜(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠♡
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炊き込みご飯が食べたくて、具材多めに炊きました。

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材料

2人分
  • お米 1合
  • 鶏もも肉 150g
  • 椎茸 3つ
  • 油揚げ 1枚
  • ごぼう 小さめで1本
  • こんにゃく 1/4本
  • 人参 1/3本
  • 絹さや 3本
  • 調味料(炊飯器に入れる)
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • だしの素 小さじ1
  • 【鶏肉の下味】
  • 砂糖(最初に揉み込みます) 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    米は水洗いして、水を入れて
    浸水させましょう。

    • 五目炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    浸水させたらこんな感じになります。

    • 五目炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の下処理は、黄色い脂
    皮を取り除いて、

    • 五目炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    一口サイズに切ります。
    切ったら、ボールに入れて

    • 五目炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    ボールに鶏肉と砂糖を揉み込み、

    • 五目炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    酒⇒醤油を揉み込んだら、

    • 五目炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    ラップをして冷蔵庫で20分
    漬け込みます。お米を浸水している間に馴染ませます。

    • 五目炊き込みご飯作り方7写真
  8. 8

    ごぼうは、泥がついてたら
    洗い流して皮をこそげ取り
    ささがきにして水に浸します。その後水をきります。

    • 五目炊き込みご飯作り方8写真
  9. 9

    こんにゃくは3等分にスライスして、5ミリ幅に切ったら、

    • 五目炊き込みご飯作り方9写真
  10. 10

    ボールにこんにゃくと塩小さじ1/2入れて塩もみします。その後洗って、キッチンペーパーで水分を拭きます。

    • 五目炊き込みご飯作り方10写真
  11. 11

    油揚げは、ボールの上にザルをのせて油揚げをおいて熱湯をかけます。

    • 五目炊き込みご飯作り方11写真
  12. 12

    キッチンペーパーで水分を拭き、縦に半分に切り、5ミリ〜1cm幅に切ります。

    • 五目炊き込みご飯作り方12写真
  13. 13

    椎茸は薄切りに、軸は乾燥してるところは切って後は
    薄切りにして使います。

    • 五目炊き込みご飯作り方13写真
  14. 14

    人参は皮をピーラーで剥いて、縦に5ミリ幅に切ります

    • 五目炊き込みご飯作り方14写真
  15. 15

    横に千切りに切ります。

    • 五目炊き込みご飯作り方15写真
  16. 16

    鍋に水を沸かして、沸騰したら塩小さじ1/2入れて絹さやを
    40秒茹でたら氷水に10分浸します。

    • 五目炊き込みご飯作り方16写真
  17. 17

    水をきったお米を入れて、

    • 五目炊き込みご飯作り方17写真
  18. 18

    お釜に米→酒→みりん→醤油→
    だしの素を入れて混ぜて、

    • 五目炊き込みご飯作り方18写真
  19. 19

    1合の目盛りの下まで水を入れます。

    • 五目炊き込みご飯作り方19写真
  20. 20

    下味した鶏肉→油揚げ→こんにゃく→椎茸→ごぼう→人参を入れて炊飯します。

    • 五目炊き込みご飯作り方20写真
  21. 21

    炊飯器の炊き込みご飯で
    炊きます。

    • 五目炊き込みご飯作り方21写真
  22. 22

    炊き上がったら、絹さやを
    斜めに切り、ご飯の上に
    のせて混ぜます。

    • 五目炊き込みご飯作り方22写真
  23. 23

    POINT
    下茹での必要な蒟蒻は下茹でして下さい。塩もみすることで蒟蒻の独特な臭みがとれます。

  24. 24

    絹さやは一緒に炊くと
    色が変わるので、炊きあがった後で加えます。

  25. 25

    具材は、お好みで好きなものを入れてみて下さいね。

  26. 26

    お茶碗に盛ったら出来上がり

    • 五目炊き込みご飯作り方26写真
  27. 27

    2日目の五目炊き込みご飯
    旨かった〜よ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

    • 五目炊き込みご飯作り方27写真

コツ・ポイント

ごぼうの皮は包丁の背で削ぎ取ったら取れます。
お米は30分水に浸水させましょう。
ふっくらとした仕上がりになります。
鶏肉の脂、皮、筋を取り除いて小さめにするとご飯と馴染がよくなります。

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松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
2024/05/28 06:41に公開
明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 ごぼう きぬさや しいたけ にんじん こんにゃく 鶏もも肉 酒 油揚げ 米

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