大根とひき肉のグラタン

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

R4年度レシピ集⑤
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
大根

大根とひき肉のグラタン

R4年度レシピ集⑤
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材料

2人分
  1. 大根 300g
  2. 合い挽き肉 120g
  3. 白ねぎ 40g
  4. エリンギ 30g
  5. 3g
  6. 濃口醤油 3g
  7. みそ 27g
  8. 砂糖 1.5g
  9. ピザ用チーズ 30g
  10. 牛乳 30cc
  11. 水菜 30g

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、一口大の乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、大根を入れ転がしながら、しっかり焼き色がつくまで3~4分焼く。

  3. 3

    合い挽き肉を加え、パラっとするまで完全に炒め、白ねぎ、エリンギを入れ炒め合わせる。

  4. 4

    ③に薄口醤油、みそ、砂糖を入れ混ぜ合わせ、なじんだら牛乳とピザ用チーズ(1/2)を混ぜ合わせ、水菜を入れてさっと炒める。

  5. 5

    耐熱容器に④を入れ、残りのピザ用チーズを上からかけ、190℃のオーブンで20~25分焼く。

  6. 6

    ※グラタンモード弱、またはトースターの場合も20~25分焼く

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 274kcal
・たんぱく質 17.6g
・脂質 18.4g
・塩分 2.3g

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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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