豚肉とオクラのおかか醤油和え丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる豚肉とオクラのおかか醤油和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
アプリでひらく作り方
- 1
豚小間肉は食べやすい大きさに切る。オクラはヘタを取り除き１ｃｍ幅くらいの斜め切りにする。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、豚小間肉、めんつゆ大さじ１を入れる。
- 3
６００Ｗの電子レンジで豚小間肉にしっかり火が通るまでラップをしないで約２分３０秒～３分加熱調理する。
- 4
オクラ、めんつゆおさじ１を入れて電子レンジで約２分ラップをしないで加熱調理する。
- 5
加熱調理を終えたら、オクラにしっかり火が通り粗熱がとれるまでよく混ぜて余熱で調理する。
- 6
削り節、しょうゆも加えてよく混ぜ合わせて具を作る。
- 7
お弁当箱にごはんを敷き詰めて、具をのせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「豚肉とオクラのおかか醤油和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/24870267.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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