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オキアミ、オクラ
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オキアミ、オクラ-レシピのメイン写真

オキアミ、オクラ

ちゅみここ
ちゅみここ @cook_40345409

すべて冷凍。絞り出した結果

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干しオキアミと海鮮ウェイパー、ウェイパー入れときゃ大体おいしい

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材料

3人分
  • 冷凍オクラ 200
  • 冷凍たけのこ、すぐ食べられる 手のひら1
  • 冷凍しめじ 手のひら1
  • 干 オキアミ 大さじ山盛り3
  • 調味料は海鮮ウェイパー 小さじ1お湯で溶かす
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作り方

  1. 1

    フライパンに入れて解凍、炒める。

  2. 2

    海鮮 味覇 で整える

    • オキアミ、オクラ作り方2写真

コツ・ポイント

だって、野菜室が空だったから

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ちゅみここ
ちゅみここ @cook_40345409
2024/06/05 10:08に公開

このレシピのキーワード

シメジ たけのこ 海鮮 オキアミ

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