りんごとレッドキャベツのザワークラウト風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

噛みごたえのあるフルーティなサラダです。常備菜になる。新鮮で彩りのよい野菜料理としておせち料理の1品にもぴったり。
このレシピの生い立ち
8年ほど前に,NHKきょうの料理で紹介されたものを,私風にアレンジして毎年おせち料理の1品にしている。彩り鮮やかで,さっぱりした野菜料理なので人気がある。

りんごとレッドキャベツのザワークラウト風

噛みごたえのあるフルーティなサラダです。常備菜になる。新鮮で彩りのよい野菜料理としておせち料理の1品にもぴったり。
このレシピの生い立ち
8年ほど前に,NHKきょうの料理で紹介されたものを,私風にアレンジして毎年おせち料理の1品にしている。彩り鮮やかで,さっぱりした野菜料理なので人気がある。

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材料

作りやすい量
  1. レッドキャベツ 半個(450g)
  2. 自然海塩 15g(キャベツの3.3%)
  3. リンゴ 100ml
  4. リンゴジュース 300ml
  5. ■スイートマジョラム(乾燥) 小さじ2
  6. ゲランの塩 少々
  7. こしょう 少々
  8. りんご 1個
  9. スイートマジョラム(生,自家栽培) 適量

作り方

  1. 1

    レッドキャベツは,細切りにする。
    ポリ袋に入れ,自然海塩を加えてよく混ぜる。空気を抜いて封をし,冷蔵庫に1晩入れる。

  2. 2

    出てきた水分を絞ってすてる。
    ■の材料を加えてよく混ぜる。
    味をみて,塩とこしょうをを加える。封をし冷蔵庫に1晩入れる。

  3. 3

    りんごの皮をむき,たて放射状に六つ割りにし,うす切り。

  4. 4

    2をボウルに出し,りんごを混ぜて盛りつける。飾りのスイートマジョラムを添える。

  5. 5

    冷蔵庫で5日くらい保存できる。

コツ・ポイント

作るのに3日必要だが,手間はとらない。1で,ポリ袋に入れ空気を抜き封をすることは重石効果をねらったものです。
りんごは,酸味のあるもの(紅玉,ジョナゴールド)がよい。
飾りのスイートマジョラムがなければ,イタリアンパセリでなどで代用する。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
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食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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