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冬にぴったり!ミネストローネ
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冬にぴったり!ミネストローネ-レシピのメイン写真

冬にぴったり!ミネストローネ

miyabiaume
miyabiaume @cook_40121868

寒い冬には、スープが一番!
余りものの野菜でもう一品にどうぞ☆

このレシピの生い立ち
野菜をいっぱいとりたい時にこれ一品。
冷蔵庫に残った野菜でどうぞ!

寒い冬には、スープが一番!
余りものの野菜でもう一品にどうぞ☆

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野菜をいっぱいとりたい時にこれ一品。
冷蔵庫に残った野菜でどうぞ!

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miyabiaume
miyabiaume @cook_40121868

寒い冬には、スープが一番!
余りものの野菜でもう一品にどうぞ☆

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材料

2~3人分
  • サツマイモ 小 1本
  • にんじん 10cm
  • 大根 2cm
  • キャベツ(大きいもの) 2枚
  • たまねぎ 1/4個
  • 大豆(水煮) 1袋
  • ベーコン(ハーフのもの) 3枚
  • トマト(ホール缶) 1缶
  • 水 1カップ
  • おろしにんにく(チューブ) 3cm
  • コンソメ(顆粒) 小さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいも・にんじんをさいの目切りにし、サツマイモは水にさらしておく。キャベツ・ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    大根は1cm幅の短冊切りにし、たまねぎは粗みじん切りにする。

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    鍋を熱し、オリーブオイルを入れ、おろしにんにくを炒める。(焦がさないように注意します!)

  4. 4

    にんにくの香りがたってきたら、ベーコンを炒める。

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    次にたまねぎを加えて炒める。色がかわってきたら、水気を切ったサツマイモ・にんじん・大根を加えさらに炒める。

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方5写真
  6. 6

    全体に油が回ったら、キャベツ・大豆を加え、キャベツがしんなりするまで炒める。

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方6写真
  7. 7

    ホールトマトを加え、鍋の中でトマトをつぶす。水を加えた後に、コンソメを加えひと煮立ちさせる。

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方7写真
  8. 8

    トマトケチャップ・砂糖を加え、10~15分煮込む。最後に塩・コショウで味を調え出来上がり!

    • 冬にぴったり!ミネストローネ作り方8写真
  9. 9

    余ったら、お弁当のおかずの一品に!水気を切って、アルミカップにいれ、とけるチーズをのせトースターで焼くとおいしいです!

コツ・ポイント

今回は、サツマイモ・大根が冷蔵庫に残っていたので使いました!
野菜の甘みがしっかり出るので、砂糖はお好みで入れてみてください☆
野菜はお好みで変えてみてくださいね。

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miyabiaume
miyabiaume @cook_40121868
2011/11/01 09:17に公開
宜しくお願いします
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このレシピのキーワード

ミネストローネ 大根 大豆 缶詰 トマト さつま芋 にんじん キャベツ ベーコン 玉ねぎ ケチャップ

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