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ゴーヤとジャスミン茶
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ゴーヤとジャスミン茶-レシピのメイン写真

ゴーヤとジャスミン茶

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

香りと爽やかな苦味ですっきり

 ✨暑さをしのぐリラックスティー✨

夏の薬膳茶の研究中に生まれたrecipeです。
生のゴーヤでも美味しいと思います(^^)

香りと爽やかな苦味ですっきり

 ✨暑さをしのぐリラックスティー✨

夏の薬膳茶の研究中に生まれたrecipeです。
生のゴーヤでも美味しいと思います(^^)

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きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

香りと爽やかな苦味ですっきり

 ✨暑さをしのぐリラックスティー✨

夏の薬膳茶の研究中に生まれたrecipeです。
生のゴーヤでも美味しいと思います(^^)

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夏の薬膳茶の研究中に生まれたrecipeです。
生のゴーヤでも美味しいと思います(^^)

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材料

1〜2人分
  • 乾燥ゴーヤ 輪切り2個分
  • ジャスミン茶 3g
  • お湯 600cc
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作り方

  1. 1

    ポットに、ジャスミン茶•乾燥ゴーヤを入れて、お湯を入れ蓋をして五分蒸らして完成!

    • ゴーヤとジャスミン茶作り方1写真

コツ・ポイント

薬膳recipe
暑さ対策のお茶

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きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696
2024/06/21 11:01に公開
薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中!薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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このレシピのキーワード

ゴーヤ

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