鶏ももニンニク焼き

◆*rin*◆
◆*rin*◆ @cook_40186857

たっぷりにんにくの甘辛いソースでご飯がとっても進みます!

このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた鶏ももニンニク焼きがとっても美味しくて、真似して作ってみました。

#チキンガーリック
#鶏のガーリックソテー
#鶏のガーリック炒め
#鶏のにんにく焼き

鶏ももニンニク焼き

たっぷりにんにくの甘辛いソースでご飯がとっても進みます!

このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた鶏ももニンニク焼きがとっても美味しくて、真似して作ってみました。

#チキンガーリック
#鶏のガーリックソテー
#鶏のガーリック炒め
#鶏のにんにく焼き

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. a.しょうゆ 50ml
  4. a.酒 50ml
  5. a.みりん 100ml
  6. a.はちみつ(または砂糖) 大さじ1
  7. a.にんにくチューブ 大さじ2
  8. a.お酢 小さじ1
  9. バター 小さじ1
  10. 小麦粉 少々
  11. 適量

作り方

  1. 1

    a.のタレを混ぜておく

  2. 2

    玉ねぎをくし切り、または角切りに切る

  3. 3

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、うっすら小麦粉をまぶす

    ★ 唐揚げより少し大きめサイズがオススメ

  4. 4

    フライパンに油を敷き、うっすら焼き色がつくまで玉ねぎを炒め、一度お皿にうつしておく

  5. 5

    再びフライパンに油を敷き、鶏肉を入れ中火〜強火で両面に焼き色をつけ、蓋をして弱火〜中火でしっかり中まで火を通す。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら玉ねぎをフライパンに戻し、1で混ぜたタレを入れる

  7. 7

    タレがぐつぐつしてきたらバターを投入

  8. 8

    1.2分炒めたら先に具を取り出してお皿に盛り付け、残ったタレを少し煮詰めてからかける

  9. 9

    マヨネーズ少しと、キャベツの千切りをたっぷり添えて。
    このタレでキャベツがいっぱい食べれます!

コツ・ポイント

豚肉で作っても美味しいです。

【ニンニク大好きな方向けアレンジ🧄】
ホイルに皮を剥いたニンニクとオリーブオイルを垂らしホイルを閉じます。鶏肉を焼いてる間に魚焼きグリルで5分くらい焼き、最後に投入すると更に美味しさアップです🫶

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