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基本的な挽肉の肉じゃが
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基本的な挽肉の肉じゃが-レシピのメイン写真

基本的な挽肉の肉じゃが

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
このレシピの生い立ち
母からのレシピのアレンジです。

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
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材料

3〜4人分
  • ジャガイモ 中3個
  • 人参 中1.5本
  • 玉ねぎ 大3/4玉
  • ほうれん草 1/2袋
  • いとこん 1袋200g
  • 挽肉 150g
  • おろし生姜 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 水 400cc
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1.5
  • ほんだし 小さじ2
  • 薄口醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ、人参の皮をむいて、玉ねぎ、ほうれん草を切ります。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    いとこんを下茹でして、食べやすい長さに切ります。挽肉も計っておきます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油とおろし生姜を引いて強火で塩コショウしながら挽肉を炒めます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    お肉の色が変わったら、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、いとこんを入れて、全体的に油がまわる様に混ぜます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    油がまわったら、お水、砂糖、みりん、ほんだしを入れて沸騰したら落蓋をして7〜8分コトコトします。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    次に、薄口醤油とほうれん草を入れて、落蓋をして5〜6分コトコトします。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    火を止めてしばらく放置します。
    この時に材料に味がどんどん入っていきますので、しっかり粗熱が取れるまで放置しましょう。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方7写真
  8. 8

    食べる前に温めて、器に盛って出来上がり。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方8写真

コツ・ポイント

高齢者向けにやや減塩しているので、塩分や辛みは各ご家庭に合わせて下さい。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/06/14 14:23に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

肉じゃが ひき肉 にんじん じゃがいも ほうれん草 糸こんにゃく 玉ねぎ

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