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基本的な挽肉の肉じゃが
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基本的な挽肉の肉じゃが-レシピのメイン写真

基本的な挽肉の肉じゃが

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
このレシピの生い立ち
母からのレシピのアレンジです。

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

一つのお鍋で簡単に安価な合挽肉で作る肉じゃがです。ジャガイモも人参もたっぷりでご飯のおかずにもお酒のアテにも最高です。
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材料

3〜4人分
  • ジャガイモ 中3個
  • 人参 中1.5本
  • 玉ねぎ 大3/4玉
  • ほうれん草 1/2袋
  • いとこん 1袋200g
  • 挽肉 150g
  • おろし生姜 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 水 400cc
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1.5
  • ほんだし 小さじ2
  • 薄口醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ、人参の皮をむいて、玉ねぎ、ほうれん草を切ります。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    いとこんを下茹でして、食べやすい長さに切ります。挽肉も計っておきます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油とおろし生姜を引いて強火で塩コショウしながら挽肉を炒めます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    お肉の色が変わったら、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、いとこんを入れて、全体的に油がまわる様に混ぜます。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    油がまわったら、お水、砂糖、みりん、ほんだしを入れて沸騰したら落蓋をして7〜8分コトコトします。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    次に、薄口醤油とほうれん草を入れて、落蓋をして5〜6分コトコトします。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    火を止めてしばらく放置します。
    この時に材料に味がどんどん入っていきますので、しっかり粗熱が取れるまで放置しましょう。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方7写真
  8. 8

    食べる前に温めて、器に盛って出来上がり。

    • 基本的な挽肉の肉じゃが作り方8写真

コツ・ポイント

高齢者向けにやや減塩しているので、塩分や辛みは各ご家庭に合わせて下さい。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2024/06/14 14:23に公開
毎日、朝・昼・晩のご飯を作っています。物価高の中でも、できるだけ安価で身近な食材を選び、ちょっとした工夫でおいしい家庭料理になるよう、毎日の料理を楽しんでいます。レシピは【簡単夕食】【簡単副菜】を中心に、特別な材料や難しい調理法を使わず、普段の食卓で気軽に作れるものを紹介しています。毎日のご飯だからこそ、簡単でおいしく、作った人にも食べる人にも「また作りたい」と思ってもらえる料理を届けられたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

肉じゃが ひき肉 にんじん じゃがいも ほうれん草 糸こんにゃく 玉ねぎ

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