フライ盛り合わせ たもりくらぶ @cook_40070456 フライ美味しいですよね★このレシピの生い立ちパン粉付けの基本を覚えよう。 もっと読む フライ美味しいですよね★このレシピの生い立ちパン粉付けの基本を覚えよう。 もっと読む フライ盛り合わせ たもりくらぶ @cook_40070456 フライ美味しいですよね★このレシピの生い立ちパン粉付けの基本を覚えよう。 もっと読む フライ美味しいですよね★このレシピの生い立ちパン粉付けの基本を覚えよう。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 えび 1尾 ささみ 1/2本 南瓜→スライス 15ｇ アスパラ→5cm 10ｇ なす→輪切り 15ｇ たまねぎ→半月 20ｇ キャベツ→千切り 30ｇ ミニトマト 1個 ソース 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 道具を用意する。バット×３、ボウル×1、まな板、包丁etc 2 野菜を切り分ける 3 《パン粉付け用意》小麦粉小麦粉液パン粉①小麦粉を付ける 4 ②小麦粉液を付ける（右手で） 5 パン粉を付ける（左手で） 6 軽く押さえる 7 8 海老は、尻尾にパン粉がつかないように気をつける 9 10 11 160℃の油で揚げていく。最初は沈んで～ 12 だんだん浮いてきて～ 13 浮いて泡が小さくなってきたら 14 きつね色で美味しそう★ 15 16 ささみは切り分ける。キャベツ・プチトマト・フライを盛り付けて完成！ コツ・ポイント パン粉付けは、右手と左手を使い分ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23855684 コピーしました！ たもりくらぶ @cook_40070456 2024/06/14 09:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ書きレシピです。介護食士２級になりました（＾＾ もっと読む このレシピのキーワード フライ なす エビ かぼちゃ アスパラ キャベツ ミニトマト ささみ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単🌟オクラと長芋の梅ポン酢和え サクサク⭐︎大豆と人参の甘辛揚げ きゅうりの検定♪ヘルシーサラダ 醤油麹鶏むね肉とブロッコリー きゅうりとキクラゲの塩昆布和え きゅうりと竹輪のおかかマヨサラダ 簡単！ほぼ放置で絶品 たけのこの土佐煮 「カリ！ポリ！無限きゅうり」 冷凍ブロッコリーのおいしい戻しかた 本格割烹料亭の親子丼 Pig Pickin’ Cake California Farm Quinoa Stuffed Sweet Pepper Baked Feta with Honey Strawberries & Cream Spaghetti pedas Singapore アスパラ天津飯 牛丼2 小松菜のオイスター卵炒め 6歳も食べられたガーリックチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23855684
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