ズッキーニの白だしあえ

かわゆう1211
かわゆう1211 @cook_40191259

#ズッキーニで一品 #ツナ缶活用 #和えるだけ #白だし#ダイエット

このレシピの生い立ち
ズッキーニで簡単に一品つくりたくて

ズッキーニの白だしあえ

チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.
チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.
チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.
かわゆう1211
かわゆう1211 @cook_40191259

#ズッキーニで一品 #ツナ缶活用 #和えるだけ #白だし#ダイエット

このレシピの生い立ち
ズッキーニで簡単に一品つくりたくて
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ツナ油缶(油ごと使用) 1缶
  3. 白だし 大2

作り方

  1. 1

    ズッキーニはスライサーでスライス
    ボウルに全てあえる。10分ほど置く。皿に盛るときは多少しぼっております

コツ・ポイント

ツナ缶の油も有効活用★あえるときに絞りますが
レシピを編集
レポートを見る
共有
チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.
チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.
チェックのミニくま's cooksnap of when they made ズッキーニの白だしあえ.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
かわゆう1211
かわゆう1211 @cook_40191259
に公開
ウォーキング🌱筋トレ🌱グルテンフリー🌱砂糖⇢ラカント/醤油⇢牡蠣だし醤油🌱簡単ヘルシー★ˊ ˗(時々レシピ見直しています)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 餃子の皮とジェノベーゼ
  2. いんげんソテー☆ガーリック風味
  3. ほうれん草のオープンオムレツ
  4. 大葉で挟んだ♪鶏もも肉の梅酢炒め
  5. 1人分の焼きうどん
  1. 即席ネギ塩だれ
  2. 豆腐ホワイトソース(グルテンフリー)
  3. サーモンマヨ*ポテト和え～*
  4. 男子高校生弁当　記録10 冷食ナゲット