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夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪
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夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪-レシピのメイン写真

夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪

akiyaman☆
akiyaman☆ @cook_40425830

タレがしっかり染み込んでいるので、さっぱりしていてご飯が進みます!ビールのおつまみや弁当にもd(≧▽≦*)
このレシピの生い立ち
釣りに出かけたら、子サバが大量に釣れたので南蛮漬けにしてみました(˶ᐢᗜᐢ˶)

タレがしっかり染み込んでいるので、さっぱりしていてご飯が進みます!ビールのおつまみや弁当にもd(≧▽≦*)
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夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪

akiyaman☆
akiyaman☆ @cook_40425830

タレがしっかり染み込んでいるので、さっぱりしていてご飯が進みます!ビールのおつまみや弁当にもd(≧▽≦*)
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釣りに出かけたら、子サバが大量に釣れたので南蛮漬けにしてみました(˶ᐢᗜᐢ˶)

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材料

  • ~ 材料 ~
  • 子サバ
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • レモン(ライム) 2~3枚
  • 片栗粉 適量
  • ☆ 南蛮漬けのタレ ☆
  • ・水・酢 100cc
  • ・醤油 大さじ4
  • ・砂糖 大さじ3
  • ・味噌 小さじ1
  • ・本だし 小さじ2
  • ・ラー油(鷹の爪) 適量
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作り方

  1. 1

    まず、小さい子サバを下処理します。
    コツ・ポイントに簡単な内蔵の取り出し方を記載していますので、よければ参考に♪

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方1写真
  2. 2

    下処理が完了したらキッチンペーパーでしっかりと水気を取ります。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方2写真
  3. 3

    人参は千切りにし、玉ねぎは薄くスライスして水につけ、レモンを輪切りにしておきます。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方3写真
  4. 4

    ☆の調味料を混ぜ合わせて南蛮漬けのタレを作ります。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎの辛みが少し抜けたら、軽く絞ってから人参・レモン・南蛮漬けのタレを合わせます。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンに魚が浸かるくらいに油を入れ温めます。水気をとった子サバに片栗粉をまぶします。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方6写真
  7. 7

    油の温度が170℃くらいに達したら子サバを揚げます。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方7写真
  8. 8

    揚げてる音が小さくなってきたら取り出しそのまま南蛮漬けのタレに漬け込みます。

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方8写真
  9. 9

    後は、お皿に盛り付けて完成です。
    冷蔵庫で冷やしておくのもおすすめです!

    • 夏の暑さにピッタリ!子サバの南蛮漬け♪作り方9写真

コツ・ポイント

子サバの内蔵を取るときに、エラを掴んでそのまま引っ張ると内蔵と一緒に簡単に取り出せます。その後、水でお腹をしっかりと洗います。

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akiyaman☆
akiyaman☆ @cook_40425830
2025/05/15 21:58に公開
素敵な料理男子になれるよう頑張るぞ(ง •̀_•́)งチャレンジ料理や定番料理などといったレシピも徐々に上げていこうと思ってますので是非よろしくお願いします!٩(๑>∀<๑)۶インスタも良ければ見てってください\(*⌒0⌒)♪@MR.AKIYAMANhttps://instagram.com/mr.akiyaman?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 にんじん ライム レモン 味噌 玉ねぎ トウガラシ

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