じゃがいもをレンジで加熱して潰し塩胡椒ととろけるチーズを混ぜて半分に切ったピーマンに詰め、さらにチーズを乗せて両面焼く。

もも肉に塩と粗挽き胡椒をかけて片栗粉をまぶして焼く。

炊飯器に米玉ねぎピーマンウインナー人参コンソメ塩胡椒を入れて炊飯し、ケチャップを混ぜる。

ウインナーを半分に切って切り込みを入れて焼く。砂糖塩片栗粉を混ぜて焼いた薄焼き卵を縦半分に切る。

④の卵を縦に折ってわの方に切り込みを入れ、ウインナーをくるくる巻いてスパゲティで留める。