冷やしたアボガドの皮をむき、一口大に切る。レモン汁をかけて変色を防ぐ。

ツナ缶の油を切り、アボガドと混ぜる。しょうゆを加えて完成。好みで少しアボガドを潰しても美味しいよ。ワサビをいれてもいい。

熱いご飯にのせ、刻みのりのせてどうぞ。
味がうすければ、追いしょうゆで。