たこのカルパッチョ

クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

たこの栄養、たっぷりタウリンやらオメガ3やら♪

このレシピの生い立ち
疲労回復、老化防止に♪

たこのカルパッチョ

たこの栄養、たっぷりタウリンやらオメガ3やら♪

このレシピの生い立ち
疲労回復、老化防止に♪

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材料

  1. たこ刺身用 2本
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. 三つ葉 適量
  4. ミニトマト 5コ
  5. レモン 1/2コ
  6. オリーブオイル 大さじ3
  7. ★バルサミコ酢 大さじ1
  8. ★塩コショウ 適量
  9. にんにくチューブ 3センチ位
  10. 生姜チューブ 小さじ1位

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水に晒し絞る
    三つ葉は洗って食べやすく切る

  2. 2

    ミニトマトはヘタを取り横半分に切る
    レモンは薄切りにする

  3. 3

    たこは薄く削ぎ切りにして皿に並べる
    たこの上に玉ねぎ、三つ葉、ミニトマトを盛る

  4. 4

    ボウルに調味料★とにんにく、生姜を入れてよく混ぜてかけて
    レモンを飾る

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます\(^o^)/主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟総アクセス数☆800万回突破!2024/11/25☆850万回突破!2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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