簡単ヘルシー◎生ハムと豆腐のカプレーゼ風

ぽよちゃん。
ぽよちゃん。 @cook_86556218

簡単!時短!ヘルシー!ダイエット中でも気にせず食べれる生ハムのカプレーゼ風です。おつまみにも◎!

このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたものを少しだけ自分好みにアレンジしました。
ドレッシングは和風や青じそ、オリーブオイルなど他のものでもOK!

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材料

2人分
  1. 生ハム 2パック
  2. 豆腐(絹ごしでも木綿でもOK) 1丁
  3. トマト 2個(中サイズ)
  4. 大葉 5枚
  5. イタリアンドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水を切って1cm幅に、トマトは洗って薄切りにする
    大葉は茎の部分を切り取って千切りにしておく

  2. 2

    豆腐とトマトを生ハムで巻く

  3. 3

    お皿に並べたら上に大葉を散らし、イタリアンドレッシングをかけたら完成!

コツ・ポイント

生ハムはお好きなメーカーのものでOK!
メーカーにより大きさや長さが違うので、それぞれに合わせて中の具材も大きさを変えてください。写真は日本ハムの三連パックのものを使用しています。

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