ネバネバ大好きが作るネバネバ丼！材料をのせるだけで、簡単ヘルシーです。

疲労回復と美容に！カラダに優しい王道のネバネバ丼！☆

つるっと食べやすい黒ごまとろろのネバネバ丼のご紹介です！とろろ・おくら・納豆などのネバネバ食材をのせた丼ぶりは、夏バテ気味で食欲の少ないときにも食べやすい優れモノ。そして、色々な具材が入っているので栄養も摂れるのがうれしいですね。今回はネバネバ丼に、セサミンリッチ黒すりごまを加えてアレンジ。さらに丼ぶりの栄養価を高められます。夏で食欲が湧きにくい時に、ぜひ、栄養満点の黒ごまとろろのネバネバ丼を試してみてください♪

夏っぽい！ご飯に乗せるだけの簡単ヘルシー料理

ごはんの上に盛り付けるだけで簡単につくれる！夏にピッタリねばねば丼

関市でもとれる夏のフレッシュ野菜が活躍！ネバネバ食材で暑い夏を乗り切りましょう♪by岐阜県関市

ネバネバ素材を終結させた丼ぶり！それぞれの味を楽しむもよし、ごちゃ混ぜにして一気にかきこむのもよし！

納豆☆オクラ☆モロヘイヤ☆梅おかかで暑い夏も吹き飛ばす栄養満点美味しさ満点のネバネバ丼ですo(^o^)o

暑い夏に食がすすむ冷たい具の丼。イカのプチプチ感が楽しいです。

簡単！ねばねばで夏バテ撃退☆ごはん沢山食べちゃう…(._.)

ネバネバ食材の栄養満点丼です

家にありがちなネバネバ食材でヘルシーで簡単な丼の完成！