ピーマンとちりめんじゃこの炒め物♪

おにぎりさん
おにぎりさん @cook_40429527

副菜として使えると思います♪

このレシピの生い立ち
子供にカルシウムをとりながらピーマンをたべてほしくて作りました(*´∇`*)

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材料

  1. 子供ピーマン 5〜6個
  2. ちりめんじゃこ 15g
  3. 麺つゆ 大さじ1/2
  4. かつお節 お好み
  5. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    子供ピーマンを半分に切って、タネを取ります。

  2. 2

    写真のように細切りにします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて炒めます。

  4. 4

    ちりめんを入れて混ぜます。

  5. 5

    かつお節を入れてさらに混ぜます。

  6. 6

    麺つゆを入れます。

  7. 7

    完成です!!

コツ・ポイント

ピーマンの細切りは縦ではなく横に切ると良いですよ♪

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レシピ作者

おにぎりさん
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 こんにちは!おにぎりさんです🍙色々なジャンルのレシピを載せています! おにぎりさんは万年ダイエッターなので、ダイエットレシピも載せますっ! つくれぽがいつ届くかそわそわして夜しか眠れないので、書いてくれると飛び跳ねて喜びます!
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