ささみで鶏そば（残りの麺で） チッチこチッチッち @cook_40423436 麺だけど、タンパク質も取りたい。部活や、運動後に。このレシピの生い立ちそうめんや、半端な残りの麺で作りたくて。 もっと読む 麺だけど、タンパク質も取りたい。部活や、運動後に。このレシピの生い立ちそうめんや、半端な残りの麺で作りたくて。 もっと読む ささみで鶏そば（残りの麺で） チッチこチッチッち @cook_40423436 麺だけど、タンパク質も取りたい。部活や、運動後に。このレシピの生い立ちそうめんや、半端な残りの麺で作りたくて。 もっと読む 麺だけど、タンパク質も取りたい。部活や、運動後に。このレシピの生い立ちそうめんや、半端な残りの麺で作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 5本 酒 大さじ2 塩、胡椒 適宜 【つけ汁】 水 400 めんつゆ（3倍濃縮） 200 鶏ガラスープ 大I ごま油 小I しょうが（チューブ） 2センチ 【麺】※残った麺 そうめん 2束 【白菜】 一枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみを皿に並べ酒、塩、胡椒する。 2 ラップをかけてレンジ600Wで約4分加熱する※途中火の通り具合をみてみる粗熱がとれたら食べやすい大きさに。 3 白菜（もやしでもよい。）切る 4 白菜はフライパンで焼き色をつける。※この手間がおいしくします。 5 つけ汁を用意して、鍋で加熱する※一人前半量は600W2分。 6 麺をゆで、つけ汁、白菜、ささみ、ネギを盛り付ける 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23911740 コピーしました！ チッチこチッチッち @cook_40423436 2024/07/09 10:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大食い男子2人のお腹を満たすのに必死な日記 もっと読む このレシピのキーワード 白菜 ささみ めん 酒 そうめん しょうが 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器！手羽先の参鶏湯風 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 簡単！ポテサラちくわ天 ☆明太子豆腐グラタン☆ さっぱり♡きゅうりとわかめのくずし豆腐 韓国風甘辛そぼろ丼大根☆レンジ☆ひき肉 チキン南蛮 旨辛☆よだれ鶏カリカリ厚揚げ☆ダイエット Peanut Butter and Banana Fudgesicles 🥜 🍌 🍫 麻婆豚バラ茄子大根 稲荷寿司2 春巻き2 チキン南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23911740
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