生地から手作り!夏野菜たっぷりピザ

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【親子クッキング】生地から作る楽しいピザクッキングです。

このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

生地から手作り!夏野菜たっぷりピザ

尼崎市【親子クッキング】生地から作る楽しいピザクッキングです。

このレシピの生い立ち
尼崎市の子どものクッキング講座で使用したレシピです。

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材料

1枚分
  1. ピザ生地
  2. 強力粉 100g
  3. 薄力粉 25g
  4. ★砂糖 10g
  5. ★塩 小さじ1/4
  6. ドライイースト 小さじ1
  7. ぬるま湯 70cc
  8. オリーブ 大さじ1
  9. トッピング
  10. トマト 1/2個(60g)
  11. ピーマン 1/2個(20g)
  12. なす 1/4個(30g)
  13. 玉ねぎ 1/4個
  14. コーン 大さじ3
  15. ツナ 1缶
  16. ケチャップ 大さじ2
  17. ピザ用チーズ 40g

作り方

  1. 1

    ビニール袋に★を入れ、空気を含んで袋の口を手でしっかり閉じ、よく混ざるまで振る。

  2. 2

    1にぬるま湯とオリーブ油を加え、生地がまとまるまでよくこねる。

  3. 3

    オーブンの発酵機能等で40~45℃の温度で約15分発酵させる。(常温であれば、ラップをして1時間程度おく)

  4. 4

    トマトは一口大に切る。

  5. 5

    ピーマンは種とヘタ、なす・玉ねぎはヘタをとり、うすく切る。

  6. 6

    コーンは水気をきる。

  7. 7

    クッキングシートを敷き、打ち粉(強力粉)をして、3を麺棒で平らにのばして丸く整える。※麺棒にも打ち粉をしましょう

  8. 8

    7で作った生地に数か所フォークで穴をあけ、上面にケチャップをぬる。

  9. 9

    8に4~6、ツナ、ピザ用チーズをのせ、250℃に温めておいたオーブンでそのままの温度で10~15分焼く。

コツ・ポイント

ピザ生地の粉は全体が均一になるようにしっかりと混ぜましょう。

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レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ
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