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ダイエットに！アボカドシソべーゼ納豆！
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ダイエットに！アボカドシソべーゼ納豆！-レシピのメイン写真

ダイエットに！アボカドシソべーゼ納豆！

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

シソべーゼでおしゃれでヘルシーなダイエットの1品を！

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材料

1人分
  1. 納豆(たれつき) 1 パック
  2. シソべーゼ(コツ参照) 適量
  3. アボカド 1/2個
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作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    納豆にタレを混ぜ、1とシソべーゼを混ぜる

  3. 3

    皿に盛り、できあがり

コツ・ポイント

シソべーゼの作り方はこちら

【家庭菜園】庭シソ！シソベーゼスパゲティ by 速水ユウ https://cookpad.wasmer.app/recipe/7875036

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2024/07/13 13:11に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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