つくねと、はんぺんのハンバーグ

まゆみF44
まゆみF44 @cook_107940570

はんぺんでかさ増し、ヘルシー料理

このレシピの生い立ち
油ものはちょっと……っと思って

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材料

  1. はんぺん 1枚
  2. 鶏ミンチ 500g
  3. 大葉 4枚
  4. 醤油 大さじ1
  5. しょうが 大さじ1
  6. 塩コショウ 適宜
  7. 片栗粉or小麦粉 大さじ2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんと、鶏ミンチを、よく混ぜてください

  2. 2

    大葉を、細かく切ってまぜてくだはい

  3. 3

    醤油 しょうが 塩コショウをして、更に混ぜます

  4. 4

    片栗粉、もしくは、小麦粉をいれ、
    更にまぜます

  5. 5

    1口サイズにして、焼くだけ

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