おやつの置き換えで3キロ痩せました！！
このレシピの生い立ちダイエット中でもチョコレートが食べたかったから
ミックスナッツは粗く刻む
ココナッツオイル、ラカント、塩、温めた牛乳、ミックスナッツ20ｇを順に加えて混ぜる
オーブンペーパーの上に流し入れ、残りのミックスナッツをちらす
冷凍庫で1～2時間冷やして完成
YouTube動画でより詳しく説明していますhttps://youtu.be/tN5z-RYdGhI
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