ほりにしで食べる、おかずブロッコリー！
脳筋飯大学生 @cook_40427431
味がしっかりとしているブロッコリーです。白身魚などの味の薄いおかずとの組み合わせが良いと思います。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを大量に、美味しく食べたくて。
ほりにしで食べる、おかずブロッコリー！
味がしっかりとしているブロッコリーです。白身魚などの味の薄いおかずとの組み合わせが良いと思います。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを大量に、美味しく食べたくて。
作り方
- 1
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、焼き目がつくまでブロッコリーを炒める。
- 2
焼き目が付いたら、★の調味料を加える。調味料の飛び跳ねに注意！
- 3
水分がなくなったら、ほりにしのスパイスを5振り加え、馴染むまで炒める。
コツ・ポイント
水分がしっかり抜けた方がカリッとして美味しいと思います！
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