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夏の救世主!冷や汁(さば缶)
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夏の救世主!冷や汁(さば缶)-レシピのメイン写真

夏の救世主!冷や汁(さば缶)

junjun515
junjun515 @cook_40181250

夏の暑い毎日、食が進まないときに最適!
我が家はソーメンやご飯にかけて食べます♪

このレシピの生い立ち
冷たくさっぱり食べられて、食欲がない時もスルスルっと入ります。

夏の暑い毎日、食が進まないときに最適!
我が家はソーメンやご飯にかけて食べます♪

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冷たくさっぱり食べられて、食欲がない時もスルスルっと入ります。

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夏の救世主!冷や汁(さば缶)

junjun515
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夏の暑い毎日、食が進まないときに最適!
我が家はソーメンやご飯にかけて食べます♪

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我が家はソーメンやご飯にかけて食べます♪

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. ミョウガ 3個
  3. 青じそ 5枚
  4. 絹ごし豆腐 半丁くらい
  5. 汁
  6. さば缶(味付) 1缶
  7. 味噌 大さじ2
  8. しょうが 小さじ1/2
  9. すりごま 大さじ2
  10. 白だし 大さじ2
  11. 水 400cc
  12. 氷 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄めの輪切りにして、軽く
    塩を振っておく。

    • 夏の救世主!冷や汁(さば缶)作り方1写真
  2. 2

    ミョウガは千切りにして、軽く塩を振っておく。

    • 夏の救世主!冷や汁(さば缶)作り方2写真
  3. 3

    青じそも千切りにしておく。

    • 夏の救世主!冷や汁(さば缶)作り方3写真
  4. 4

    ボールに汁の材料を入れて、鯖は小さくしながらよく混ぜる。

    • 夏の救世主!冷や汁(さば缶)作り方4写真
  5. 5

    きゅうり、ミョウガは水気をを絞り、青じそと豆腐を入れてよく混ぜたら、氷をひとすくいれて出来上がり。

    • 夏の救世主!冷や汁(さば缶)作り方5写真
  6. 6

    食べるまで、冷蔵庫に冷やして置くといいですよ!
    材料はお好みの量で大丈夫です。

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junjun515
junjun515 @cook_40181250
2024/07/26 11:55に公開
クックパッドにはいつも助けられてます♪なので、皆さんにも家族や友人に好評なお料理やスイーツなど、手軽で簡単に!をもっとうに紹介していければと思います。よろしくお願いします♪
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