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【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え
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【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え-レシピのメイン写真

【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

すぐに出来る胡瓜の浅漬け。中華麹のコクが深みを出してくれます♪

このレシピの生い立ち
子供が食べやすい胡瓜の漬物を作りたくて。

すぐに出来る胡瓜の浅漬け。中華麹のコクが深みを出してくれます♪

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子供が食べやすい胡瓜の漬物を作りたくて。

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【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

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材料

3人分
  1. 胡瓜 1本
  2. 塩(塩揉み用) 小さじ1/2
  3. 玄米酵母液(レシピID : 22599657) 大さじ1
  4. 中華麹(レシピID : 22668705) 小さじ1
  5. ごま油 小さじ1/2
  6. 白いりごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    胡瓜はスライサーで縞に皮を引き、乱切りする。袋に入れて麺棒で軽く叩き、塩揉みしておいておく。

    • 【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え作り方1写真
  2. 2

    水分が出たら洗い流し、玄米酵母液、中華麹、ごま油を加えてよく和え、いりごまも振って出来上がり。

    • 【玄米酵母】【中華麹】胡瓜の中華和え作り方2写真

コツ・ポイント

軽く皮を剥くと、身の中まで味が染み、美味しくなります。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
2024/07/27 04:38に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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