ささみ肉を茹でる。
その間に 野菜を月齢に合わせて細かく刻む。

ささみ肉が茹で終わったら取り出し
細かくほぐす。
肉を茹でたお鍋に①で刻んだ野菜を
入れて煮込む。

ダシを入れる。（粉末タイプのだしの素使用しました）
②でほぐしたささみ肉,塩抜きした
しらすを刻んで 加えて煮込む。

醤油,ごま油 少量加える。
※入れすぎないように調節必要

水溶き片栗粉で とろみをつけて
できあがり。