茗荷きゅうりの酢ナムル♪簡単さっぱり

mint0313さん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は夏の暑さ熱中症予防に相性の良い組み合わせ

ゼロシステムさん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、秋の残暑に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みみょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎# きゅうりサラダ　# ミョウガサラダ　# 大葉サラダ　　# きゅうりナムル　# きゅうり簡単サラダ　# 冷え性サラダ　# 茗荷簡単　# 豊田市漢方　# きゅうり簡単レシピ

食欲はあるのに、食事が半分しか摂ることができない♪胃腸が弱っているかも♪さっぱりおかずで胃腸を労わろう♪茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)なす（清熱止血）は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃適応症：血熱出血・水腫・黄疸きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリおかず　#サッパリおかず簡単　#ごま油あえ　#ごま油あえ簡単　#ナスきゅうり　#ナスきゅうり簡単#きゅうりナムル　#茗荷　#きゅうり　#豊田市漢方　#きゅうりナムル簡単

簡単胡瓜と茗荷の夏のナムル風♪しゃきしゃき箸休めにどうぞ(*^^*)

みょうがが苦手な子どもたちも食べてくれるきゅうりのよおつまみです！

無限に食べれます。みょうが好きにはたまらないと思います。きゅうりがなくてもみょうがだけでも大丈夫です。

みょうが に きゅうりをプラスして食べやすく。箸休め、お酒のおつまみに♪

ミョウガが香る、夏にぴったりのナムルです♡お酒のアテにも(^ω^)b

きゅうりと家でできた茗荷で簡単ナムル。しょうがも茗荷もたっぷりと。さっぱりでおいしいです。

茎みょうがは香り高くて、辛さ控えめで食べやすいです。今回はきゅうりと合わせてナムルにしました。

冷蔵庫にキュウリ１本と茗荷が残ってたので塩昆布にごま油で何ちゃってナムルにしました笑

包丁要らず。夏の暑さ対策に塩分、カリウム補給。キュウリをパクパク食べれちゃう1品。おつまみにも。