オートミール100％使用生地でノンオイルなのにふわふわしっとり食感ケーキ♪ほんのり香る風味は屋台のカステラです☆

オートミールの粉末の大量消費レシピです。ソーセージなどと合わせると朝マックのマフィンのようなちょっと甘めのレシピです。

オートミールで作るパンケーキ、魚焼きグリル（両面焼き）で焼けば手を動かす時間は約5分。トップの写真は卵焼き用フライパン！

シットリとしたヨーグルトケーキです。食べるときっとシックリきます。

分量は結構アバウトなので混ぜたときにゆるかったら調節してね。マスカルポーネ美味しかった〜　

小麦粉不使用の、甘さ控えめオートミール卵ケーキです。ラカントSを使用することで低カロリーに作ることができました。

自分用メモ

オートミールパウダーを使ってグルテンフリーに

大手レシピサイトで２０００レシピ以上掲載！TBSテレビに出演された経歴をもつ管理栄養士監修のレシピになります。ディーズティーズとぐるっと生活のオーガニックオートミールパウダーを使ったレシピになります。オートミールの風味がおいしく、優しい甘み。ほどよく膨らんでしっとりとおいしいパンケーキです。おかずと合わせて食事としてもおすすめ。甘いトッピングを加えてスイーツとしても楽しめます。

しっとり美味しく、お腹にたまる減量食です！

中はふわふわのパンみたい。上はアイシングで甘い。バター、油不使用でヘルシーでもあります。

材料の半分が野菜と果物だからヘルシーで罪悪感なく食べられる！野菜もタンパク質もとれてノンオイルでカロリー抑えめ◎