豚バラのナストマ中華風炒め

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超簡単♪
豚バラとなすのとろとろ食感、そしてほんのり効いたトマトの酸味がたまら~ん♡この季節にぴったりのひと皿です。

このレシピの生い立ち
豚となすとトマトの相性は抜群♪
忙しくてもあっという間に出来上がる、子供たちも喜ぶ我が家の定番レシピです。

豚バラのナストマ中華風炒め

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豚バラとなすのとろとろ食感、そしてほんのり効いたトマトの酸味がたまら~ん♡この季節にぴったりのひと皿です。

このレシピの生い立ち
豚となすとトマトの相性は抜群♪
忙しくてもあっという間に出来上がる、子供たちも喜ぶ我が家の定番レシピです。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉(豚コマなどでも可) 150g
  2. なす 2本
  3. トマト 1個
  4. 塩・こしょう 適量
  5. サラダ油(なす炒め用) 大3~
  6. ★オイスターソース 大1強
  7. ★しょうゆ 大1/2強
  8. ★ニンニクチューブ(あれば 3㎝
  9. ★砂糖 ひとつまみ
  10. 細ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    トマトはくし切り、なすは図のように縦に長細くなるように切って5分間水にさらしてあくを抜く。

  2. 2

    食べやすい大きさにカットした豚バラに塩・こしょうで下味を付ける。
    ★の調味料を合わせておく。

  3. 3

    温めたフライパンに油をひき、なすを皮目から焼く。焼き色がついたらひっくり返し、裏面にも油を回して焼き色を付ける。

  4. 4

    なすを脇に寄せ、中央に豚バラを入れて炒める。火が通ったのを確認後、トマトを投入しさっと炒めたら・・・

  5. 5

    ★の調味料を入れて全体を混ぜ合わせる。強火にして、トマトの水分を飛ばしたら完成です。

  6. 6

    小口切りのねぎを散らして、さぁ召し上がれ。

コツ・ポイント

●なすは乱切りでもOKですが、縦長に切るのがおススメ。厚みがない分、この方が油が回るのが早いです。
●トマトの焼き加減はお好みでOK。
●ひとつまみのお砂糖を入れることで、塩味の角が取れてまろやかになります。

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