簡単魚ニソ目玉焼き丼☆卵炒め☆節約☆朝食

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

ベーコンエッグをギョニソで
子供たち、大喜びで爆食
こんな夕食が大人気
香ばしく、体に良い節約丼
ケチャップ炒めにしても

このレシピの生い立ち
メインが肉も魚も無い
スープにしようと、魚肉ソーセージを出す…そうだ、前にスープは人気が無かった事を思い出した
普通のソーセージが良いみたい
ギョニソが続いているので、卵と合わせた丼が良いと考えた
目玉焼きにしたら、家族、物凄い勢いで食べた

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材料

  1. 魚肉ソーセージ 1本
  2. 1個
  3. こめ 小さじ1

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージを4本にカット

    フライパンにこめ油を熱し、4つの壁を作る

  2. 2

    その中に、卵を落として焼く
    蓋をして蒸す
    お好みの卵の固さになれば、出来上がり♪ご飯にのっけて丼
    朝食にもオススメ

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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