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ヨーグルトでさっぱり!汁なし担々麺
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ヨーグルトでさっぱり!汁なし担々麺-レシピのメイン写真

ヨーグルトでさっぱり!汁なし担々麺

森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk

夏におすすめの、ピリ辛の汁なし担々麺を、ヨーグルトでアレンジ。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトを加えるとサッパリとした味わいの肉だれになり、お子さまや辛さが苦手な方にも食べやすくなります。疲労回復が期待できるビタミンB1がたっぷり摂れるので、熱中症対策にもおすすめです。

夏におすすめの、ピリ辛の汁なし担々麺を、ヨーグルトでアレンジ。

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ヨーグルトを加えるとサッパリとした味わいの肉だれになり、お子さまや辛さが苦手な方にも食べやすくなります。疲労回復が期待できるビタミンB1がたっぷり摂れるので、熱中症対策にもおすすめです。

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森永乳業のキッチン @morimilk

夏におすすめの、ピリ辛の汁なし担々麺を、ヨーグルトでアレンジ。

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ヨーグルトを加えるとサッパリとした味わいの肉だれになり、お子さまや辛さが苦手な方にも食べやすくなります。疲労回復が期待できるビタミンB1がたっぷり摂れるので、熱中症対策にもおすすめです。

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材料

3人分
  • 肉だれ
  • ・ビヒダスプレーンヨーグルト 60g
  • ・豚ひき肉 300g
  • ・にんにくのみじん切り 1片分
  • ・長ねぎのみじん切り 2/3本分
  • ・マーボー豆腐の素 1袋(3~4人分)
  • ・しょうゆ 適量
  • 中華めん 3玉(1玉110g)
  • ちんげん菜 1株
  • ゆで卵 1と1/2個
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作り方

  1. 1

    肉だれを作ります。フライパンを熱してひき肉をよく炒め、色が変わったらにんにくと長ねぎを加えてさらに炒めます。

  2. 2

    マーボー豆腐の素を加えて混ぜ合わせ、汁気がなくなるまで煮詰めてしょうゆで
    味をととのえます。

  3. 3

    火を止めてからヨーグルトを加えてさっと混ぜ合わせます。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、ちんげん菜をゆでて長さ4㎝に切ります。そのままの鍋で中華麺をゆでます。

  5. 5

    ゆで上がったら流水で手早く洗い、ざるに上げて水気を切ります。

  6. 6

    器に麺を盛って肉だれをかけ、ちんげん菜と半分に切った卵を盛り付けます。

コツ・ポイント

肉だれにヨーグルトを加えると、コクがプラスされ辛みがマイルドになります。鉄のフライパンや赤身のひき肉をご使用の場合は、油をひいて炒めてください。

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森永乳業のキッチン
森永乳業のキッチン @morimilk
2024/08/15 00:04に公開
森永乳業の商品を使ったレシピの中からおすすめのものをお届けしています。意外な使い方やコツもご紹介していきますので、是非お試しください。企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。「森永乳業 レシピ」の検索もお待ちしております。https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/https://www.instagram.com/morinagamilk_recipe/
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担々麺 ゆで卵 チンゲンサイ お肉 豚ひき肉 中華麺 にんにく ヨーグルト 豆腐 長ネギ

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