CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー-レシピのメイン写真

あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

お野菜も沢山摂れて、魚介やベーコンの旨みが豆乳のまろやかさと調和して絶品♪夏の冷えにも、冬場にも♪内側から温まって温活♡

このレシピの生い立ち
あさりを味噌汁以外で美味しく食べたく♡

お野菜も沢山摂れて、魚介やベーコンの旨みが豆乳のまろやかさと調和して絶品♪夏の冷えにも、冬場にも♪内側から温まって温活♡

このレシピの生い立ち
あさりを味噌汁以外で美味しく食べたく♡

もっと読む

あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

お野菜も沢山摂れて、魚介やベーコンの旨みが豆乳のまろやかさと調和して絶品♪夏の冷えにも、冬場にも♪内側から温まって温活♡

このレシピの生い立ち
あさりを味噌汁以外で美味しく食べたく♡

お野菜も沢山摂れて、魚介やベーコンの旨みが豆乳のまろやかさと調和して絶品♪夏の冷えにも、冬場にも♪内側から温まって温活♡

このレシピの生い立ち
あさりを味噌汁以外で美味しく食べたく♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • あさり(殻付き) 200g程
  • 水 1カップ
  • 玉ねぎ 半玉
  • にんじん 半分
  • じゃがいも 1個
  • ベーコン 1〜2枚
  • 米粉 大さじ1
  • ★水 1カップ
  • ★コンソメ麹(なければ固形の半量) 小さじ1〜1.5
  • あさりゆで汁 1カップ
  • ☆豆乳 1カップ弱
  • ☆塩酒粕(ID: 21675582)(なければ塩適量) 小さじ2
  • ☆こしょう 適量
  • バター 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に、塩出しされた
    ・あさり
    ・水
    を入れ火にかけ
    あさりの口が開いたら取り出す

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方1写真
  2. 2

    その間に
    ・玉ねぎ
    ・にんじん
    ・じゃがいも
    ・ベーコン
    を食べやすい小さめサイズにカット

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    ①で取り出したあさり
    →ゆで汁はこし
    →あさりはむき身にする

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方3写真
  4. 4

    鍋に
    ・バターを熱し
    ・②でカットした食材を炒め
    しんなりしてきたら
    ・米粉を加え炒め
    ・★を加え混ぜ合わせる

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    ・③のゆで汁を加え
    野菜が柔らかくなるまで煮る
    ・☆を加え味を整え
    ・③のむき身を戻し入れ、ひと煮立ちさせる

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方5写真
  6. 6

    〜お好み〜
    器に盛り、
    パセリやクルトンを乗せ完成♪

    • あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー作り方6写真

コツ・ポイント

さつまいもやきのこ類を入れさらに具沢山にしても美味しいです◎豆乳を入れてからは煮詰めすぎないようにして下さい(分離してしまう為)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162
2024/08/19 01:34に公開
腸活初心者♡内から綺麗に美味しく美しく(*'▽'*)♡ズボラですが腸簡単なレシピを少しずつUPしていきます♡・玄米、五分付米、押し麦、キヌア・オートミール・グルテンフリー・代替肉(たまにお肉も登場)・白砂糖、牛乳不使用で基本作っています♡
もっと読む

このレシピのキーワード

クラムチャウダー 米粉 豆乳 にんじん ベーコン じゃがいも こうじ バター アサリ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 千切り大根と鯖缶和え
  2. 芙蓉の混ぜ寿司
  3. ほりにしで作る!チキンオーバーライス
  4. 自家製あんこで、水羊羹
  5. きな粉のスポンジケーキ
  1. 豚肉となすの旨味噌炒め
  2. 超簡単!シンプルなナスの煮浸し!
  3. 炊飯器で一発!カンタン豚の角煮
  4. トロっトロっ☆茄子の甘味噌チーズ焼き
  5. ピーマンの焦がし醤油炒め♪
  6. Beef, Spinach, and Onion Gravy
  7. BLT Dip
  8. Montreal Sliders 🍔
  9. Homemade Cinnamon Granola
  10. Apple Compote
  1. 糸蒟蒻とキャベツ野菜炒め物【四毒抜き】
  2. タラの甘酢炒め 作り置き
  3. 塩麹のサラダチキン
  4. レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23988819
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close