CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物-レシピのメイン写真

レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物

AMIC
AMIC @cook_40239526

レンジのみで作れるヘルシーなおかずです!

このレシピの生い立ち
作り置きできる野菜料理をヘルシーな食材で作りました★

レンジのみで作れるヘルシーなおかずです!

このレシピの生い立ち
作り置きできる野菜料理をヘルシーな食材で作りました★

もっと読む

レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物

AMIC
AMIC @cook_40239526

レンジのみで作れるヘルシーなおかずです!

このレシピの生い立ち
作り置きできる野菜料理をヘルシーな食材で作りました★

レンジのみで作れるヘルシーなおかずです!

このレシピの生い立ち
作り置きできる野菜料理をヘルシーな食材で作りました★

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • エノキ 1/2袋
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 茄子 2本
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★胡麻油 大さじ1/2弱
  • ★生姜すりおろし 少々
  • ★ニンニクすりおろし 少々
  • ★炒りごま 大さじ1
  • ★出しの粉 (無くても可) 小さじ1/2
  • 好みで大葉やネギ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    エノキは石づきを切り落とし適当な長さに切り耐熱の入れ物に入れる。

    • レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物作り方1写真
  2. 2

    みりん・酒を加えてレンジで2分加熱,

  3. 3

    茄子を洗いヘタを取る。ピーラーで縞状に皮を剥く。ラップにくるんでレンジで3分30秒チンする。

    • レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物作り方3写真
  4. 4

    氷水を入れたボウルに取り粗熱を取る。

    • レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物作り方4写真
  5. 5

    先ほどのエノキのボウルに★の調味料を加える。

  6. 6

    食べやすい大きさに切った茄子を加えて味が染みるように30分程度置く。
    茄子は手で裂いた方が美味しいかも。

    • レンジだけ★茄子とエノキ中華風和え物作り方6写真

コツ・ポイント

暑い日に火を使わない簡単レシピ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

AMIC
AMIC @cook_40239526
2024/08/19 01:39に公開

このレシピのキーワード

あえもの なす ねぎ 大葉 えのき 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き
  2. 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ
  3. 牛すじ白味噌煮込み
  4. エシャロットの炒めもの
  5. 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩
  1. 豚肉となすの旨味噌炒め
  2. 超簡単!シンプルなナスの煮浸し!
  3. 炊飯器で一発!カンタン豚の角煮
  4. トロっトロっ☆茄子の甘味噌チーズ焼き
  5. ほっこりかぼちゃスープ
  6. Beef, Spinach, and Onion Gravy
  7. BLT Dip
  8. Montreal Sliders 🍔
  9. Homemade Cinnamon Granola
  10. Apple Compote
  1. あさりで鉄分♡豆乳クラムチャウダー
  2. 塩麹のサラダチキン
  3. チキンと夏野菜の無水カレー
  4. まるごといちじくの生ハムブルーチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23998526
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close