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トマトジュースでロールキャベツ
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トマトジュースでロールキャベツ-レシピのメイン写真

トマトジュースでロールキャベツ

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan

トマトジュースでロールキャベツ

みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
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材料

2人分
  • キャベツ 4枚
  • *種
  • 合い挽き肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
  • *スープ
  • トマトジュース 200cc
  • 水 150cc
  • おろしにんにく 少々
  • コンソメ 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • スパゲティー 30g
  • 粉ぱせり 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは、葉の付け根に切り込みを入れて根本から一枚ずつそっとはがす。
    電子レンジで600w1分30秒温める。

  2. 2

    種をボールに入れて、粘りが出るまでこねて四等分にする。

  3. 3

    ❶のキャベツを広げて、❷を俵上にし、手前から巻いていく。

  4. 4

    スープの中に❸を巻き終わり下にして火にかける。

  5. 5

    煮立ったら弱火で30-40分ほど煮る。

  6. 6

    別の鍋にスパゲティーを茹でて盛り付けの時に、横に添えて完成。

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みぐのごはん(本田美紅)
みぐのごはん(本田美紅) @migugohan
2024/08/17 13:07に公開
栄養士|調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画&栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021
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ロールキャベツ パスタ キャベツ 卵 トマトジュース 玉ねぎ 合い挽き

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