レンジで簡単♡ハムチーズ卵焼き
管理栄養士まいまい @cook_40227718
タッパーの中で全て完結◎レンジで出来て忙しい朝にぴったりのメニューです。お弁当にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
朝バタバタするけどちゃんとタンパク質は摂りたい！という事で簡単に出来るメニューを考えました。
レンジで簡単♡ハムチーズ卵焼き
タッパーの中で全て完結◎レンジで出来て忙しい朝にぴったりのメニューです。お弁当にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
朝バタバタするけどちゃんとタンパク質は摂りたい！という事で簡単に出来るメニューを考えました。
作り方
- 1
耐熱容器にクッキングシートを敷く。
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- 2
卵を割り入れ、切ったハム、チーズ、牛乳も入れよく混ぜる。
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- 3
ふわりとラップをかけたら600wのレンジで2分半加熱する。
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- 4
生の所があれば10秒ずつ様子を見ながら追加加熱する。
コツ・ポイント
ハムやチーズを入れるので調味料無しで味がしっかりあります。
ウインナーやゆでたじゃがいもを入れても美味しいです。
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