白だしで梅流し☆胃に優しい脂肪燃焼スープ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
ダイエットにデトックス
脂肪燃焼スープはいかがですか
断食の後にのむ梅流し
普段のスープとして効果的
簡単な作り方ですが、夫の大好物
このレシピの生い立ち
夏の疲れをとるために、時々作る梅流し
本格的な作り方ではありませんが、日常でいただくのに優しい味
ほったらかしで良いので、コンロにずっと立たなくていい
大根の皮も剥かないからラクだし、栄養素も残る
梅風味で、カラダがスッキリしてきていい感じ
白だしで梅流し☆胃に優しい脂肪燃焼スープ
ダイエットにデトックス
脂肪燃焼スープはいかがですか
断食の後にのむ梅流し
普段のスープとして効果的
簡単な作り方ですが、夫の大好物
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夏の疲れをとるために、時々作る梅流し
本格的な作り方ではありませんが、日常でいただくのに優しい味
ほったらかしで良いので、コンロにずっと立たなくていい
大根の皮も剥かないからラクだし、栄養素も残る
梅風味で、カラダがスッキリしてきていい感じ
作り方
- 1
大根は皮を剥かずに1センチ輪切り
水に大根を入れ火をつける -
- 2
沸騰したら弱火(約15分)
柔らかくなったら、白だしを入れ、叩いた梅干しを加えて出来上がり♪ -
コツ・ポイント
Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』 料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」（Lagom）がテーマ
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24001260
