脂肪燃焼スープ!

★たかちょ★ @cook_40076277
ダイエットに効果のあるスープです★
トマトには脂肪を燃焼させる効果があるみたいです。
このレシピの生い立ち
今までのダイエットで一番効果のあった材料でつくったスープです(●^o^●)
脂肪燃焼スープ!
ダイエットに効果のあるスープです★
トマトには脂肪を燃焼させる効果があるみたいです。
このレシピの生い立ち
今までのダイエットで一番効果のあった材料でつくったスープです(●^o^●)
作り方
- 1
きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、セロリを食べやすい大きさに切ります。(あまり小さすぎないように)
- 2
切った野菜を鍋にいれ、野菜が全部水にちょうど浸るくらいまで加えます。
- 3
トマトを乱切りにしてトマト缶と鍋に加え煮ます。
(強火で15分) - 4
煮だったら鶏ガラスープの素を加え塩コショウで味を調えます。
- 5
更に15分中火~弱火煮込んで有る程度野菜が柔らかくなったらできあがり。
コツ・ポイント
野菜を細かく切りすぎないようにしてください。
このスープはほんとにダイエット用で作ったので肉類は入ってません><;
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