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魚のトマトソースかけ
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魚のトマトソースかけ-レシピのメイン写真

魚のトマトソースかけ

あおさき| 作り置きまとめ
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材料

  • 白身魚 2切れ
  • 玉ねぎ、他具材 1/2個
  • しお・こしょう 各少々
  • 薄力粉 大さじ1
  • バター 10g
  • トマト缶 半缶
  • にんにく 1片
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    魚は下味+薄力粉でムニエルにして、バターとワインで焼く

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あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao
2024/08/27 00:32に公開
作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
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このレシピのキーワード

魚 トマト缶 にんにく バター 薄力粉 玉ねぎ 白身 ケチャップ

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