ナスドッグ（火ナシ）

ナスドッグ（火ナシ）

薄味番長 @cook_41137616

東京

簡単で、アレンジ自在。今回はリュウジの本気スパイスをつかいました。下味は塩・胡椒やクレイジーソルトや焼肉のタレでも美味しそうです。豚肉でも美味しと思います。

簡単で、アレンジ自在。今回はリュウジの本気スパイスをつかいました。下味は塩・胡椒やクレイジーソルトや焼肉のタレでも美味しそうです。豚肉でも美味しと思います。

ナスドッグ（火ナシ）

薄味番長 @cook_41137616

東京

簡単で、アレンジ自在。今回はリュウジの本気スパイスをつかいました。下味は塩・胡椒やクレイジーソルトや焼肉のタレでも美味しそうです。豚肉でも美味しと思います。

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材料

なす 2本
ササミ 1本
お好きなスパイス多め
米粉適量
シュレッドチーズ適量
パセリ 2枝

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作り方

1

ササミは筋を取り縦半分に切ってから、繊維を切るように隠し包丁を入れます。
2

好きなスパイスを多めに塗してから、米粉を振っておきます。
3

ナスのヘタを切り落とし、菜箸などを引いて切り離さないよう縦に包丁を入れます。
4
ナスの切れ間に油を塗って、❷を挟みます。
5

耐熱容器に❹を入れラップをして600w4分チン！
6

ラップを巡ってシュレッドチーズを乗せ再びラップして数分。
7

チーズが溶けたらどうぞ！熱いので気をつけて！

コツ・ポイント

ぜ〜んぜんありません。
推定カロリーは一本で100kcal以下です！

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薄味番長 @cook_41137616

2024/08/29 21:12に公開

東京

作ったものを忘れないように記録してます！フードロスを考えながら、全て薄味で作ります。ウィンナー、ベーコンはほぼ買いません。時短、コスパは考えていませーん。