茄子と厚揚げの照り焼き☆
冷蔵庫で2.3日持ちます★お弁当のおかずにもぴったり☆甘辛タレが子供にも人気♪
作り方
- 1
茄子は乱切りにし、水に浸してアク抜き。その後キッチンペーパーで水気を取る。
- 2
厚揚げは熱湯で油抜き。そのあと食べやすい大きさに切る。(今回は10等分)
- 3
フライパンに油(大1)をひき、茄子を炒める。炒めた後は一度取り出しておく。
- 4
厚揚げもキッチンペーパーで水気をとり、ナイロン袋に厚揚げと片栗粉(大1)を入れ、まぜる。
- 5
油(大1)をひいたフライパンで、厚揚げの面を変えながら焼き色がついてカリカリになるまで焼く。ししとうを投入し1分程加熱。
- 6
茄子を投入し、白ごま以外の調味料を合わせ、まわしかけて炒める。
- 7
調味料が煮詰まり、全体に絡んだら完成。お皿に盛りつけてゴマをふる。
コツ・ポイント
厚揚げにつける片栗粉は、まんべんなく全体につけます★今回ししとうの下処理は爪楊枝ではなく縦に1本切り目を入れました。
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