♦野菜たべよう♦和風れんこんハンバーグ

守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
野菜を加えてボリュームアップ☆食べごたえ満点レシピ!
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい
「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
栄養価(1人分)
エネルギー 290kcal たんぱく質 17.0g 塩分 0.7g 野菜量 65g
@ 保健予防課
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♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
栄養価(1人分)
エネルギー 290kcal たんぱく質 17.0g 塩分 0.7g 野菜量 65g
@ 保健予防課
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