キャベツと玉ねぎはザックリきってブンブンチョッパーに入れてブンブン。ミンチに残りの材料とみじん切りにしたものを入れて練る

形を作ったら、私は小麦粉を水で粘くしたものに絡めてパン粉を塗して揚げます。

もやしを沸いたお湯にさっと潜らせ、ハムは半分にしてカット。きゅうりとあっ！冷凍枝豆入れました。調味料をいれて混ぜる。

キャベツとナウハンバーグを炒めて、卵を溶かして形がある程度残る感じで塩胡椒炒め。