ゴーヤの唐揚げ 砺波市 @tonavege ほろ苦、１品 もっと読む ほろ苦、１品 もっと読む ゴーヤの唐揚げ 砺波市 @tonavege ほろ苦、１品 もっと読む ほろ苦、１品 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ（小） 1本（80g） 唐揚げ粉（市販） 大さじ1 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは、ヘタを切り、縦半分に切る。スプーンでワタを取り、５mm幅の半月切りにする。 2 ビニール袋に唐揚げ粉を入れ、①を入れてまぶす。 3 フライパンに底から１cm程度の揚げ油を熱し、②を揚げ焼きにする。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】31g【砺波市産野菜】ゴーヤ【食器】庄川挽物木地（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24079633 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2024/09/24 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード から揚げ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜 TAKEMATSU🥖カレーラスク＆クルトン 肛門シコシコ春雨ザーメン 名脇役！れんこんのバルサミコ酢炒め☆ ズッキーニのトリフォラート 揚げない！大学芋 おさつボール 小松菜とえのきの煮びたし 秋なすの濃厚とろとろ回鍋肉定食😋 うちのきんぴらごぼう Keto crab rangoon Baked Apples 🍎 Berry Green Smoothie Cottage Cheese Chaffles 夏野菜カレー 河内長野市学校給食 Hashed chicken with rice: ハヤシライス 手打ちフィットチーネのクリームパスタ もやしを美味しく食べよう。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24079633
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